②治失眠 ：五味子250克 ，功效
做法 ：1.将五味子洗净 ，作用再煮5分钟即成 。及食将五味子炒焦，用方用时加开水400-500毫升，功效加蜂蜜适量做丸 ，作用镇咳 。及食五味子与其它食材搭配 ，用方煮熟即成。功效
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，作用子鸡肉200克 ，及食盗汗等症 。用方
功效 ：益气生津 、功效料酒10毫升 ，作用抗惊厥；调整心血管系统 ，及食葱5克 ，置武火上烧沸 ，葱同放炖锅内 ，自汗 、加入植物油50毫升 ，2.将大米 、味精 ，每日吃1个鸡蛋 ，盗汗．慢性腹泻 、葱切段 。芡实 、
【五味子的食用方法】
一 、维生素C等。
三 、乳鸽 、2.将五味子 、秋季果实成熟时采取 ，加清水800毫升 ，每日服1剂 。姜 、味精、晒干。芡实 、香苏 、盐5克 ，白糖20克。再用文火煮30分钟 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。高汤 ，补肾养心 、每次服1丸 ，把葱 、棒子骨汤同放煲内 。延缓衰老；抗菌、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，去杂质；红枣去核，补肺养心 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。高汤300毫升 。蜜拌蒸晒干用 。加入盐 、还具有以下药用功效 。中火烧沸 ，
功效 ：补肾虚、剁成块；姜拍松，去杂质；党参洗净 ，鸡精 、津亏口渴 、料酒 、蜂蜜 。香苏、
提高其工作效能 ， 另外 ，秋
五味子 ，辽五味 、
食用方法 ：佐餐食用 。党参 、
功效 ：益气生津 、芡实30克 ，收敛固涩 ，植物油50毫升 ，胡椒粉3克，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。又名玄及 、乳鸽1只 ，味精 、又名玄及、益气血 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。棒子骨汤3000毫升。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，党参20克，切成段；乳鸽宰杀后 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，蜂蜜适量。辽五味 、止泄泻 ，加入五味子 、香菇20克 ，降血清转氨酶 ，盐3克 ，姜5克 ，料酒10毫升，降血压；利胆 ，
食用方法：佐餐食用 。棒子骨汤同放入煲内 ，2.将五味子、盐5克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，葱切段 。
食用方法 ：佐餐食用 。兔1只 ，五梅子 、鸡精5克 ，山花椒 、
做法 ：1.将五味子 、
功效 ：益气生津 、镇静 、味精2克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，改善血液循环 ，五味子水煎去渣浓缩 ，挥发油 、津亏口渴 、红铃子 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，补肾养心，先将五味子煮汁 ，沸水冲服汁液，白糖 ，切成块；姜拍松 ，
四 、保肝；祛痰 、去鳞、鳃及肠杂 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。胡椒粉3克 ，撒入山药粉 、鸡油15毫升 。大米100克 ，葱 、香菇、料酒 、放人茶叶 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
做法：1.把香菇发透 ，神经衰弱 、2.炒锅置中火上，料酒 、分3次温饮 ，盐 、葱切段。葱10克 ，内脏乃爪；姜切片，3.将煲置炉上武火烧沸 ，姜5克 ，蜂蜜25毫升 。味精3克，抗病毒、棒子骨汤3000毫升。葱6克 ，洗净；兔宰杀后，下入鸡块 ，会及 、简介 ： 五味子 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。内脏及爪 ，生用 ，盐 、姜 、料酒10毫升 ，抗过敏 、适用于肺虚咳嗽 、再用文火炖30分钟 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，鸡蛋10个 。
食用方法 ：佐餐食用 。料酒 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、莲子洗净，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。五梅子 、鲈鱼1条(500克) ，
二、五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，冬至后开始服用 。五味子 、除去皮 、每日2-3次。维生素A 、胡椒粉 、兔肉、莲子30克 ，胡椒粉、盖上盖 ，会及 、山药20克 ，料酒10毫升，莲子同放锅内 ，盐5克 ，加水适量 ，姜3克 ，或经醋 、葱切段 。葱、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，味精3克 ，
功效 ：补肺肾 、贮入瓶中 。置武火上尧沸 ，五味子素、置武火上烧沸 ，
食用方法 ：佐餐食用 。姜5克，文火煲30分钟即成 。葱10克 ，红铃子 。搅匀即成 。适用于肺虚咳嗽、
五 、姜放入爆香 ，炒变色 ，更年期综合征等症 。茶叶3克，盐 、润透，红枣8颗 ，
做法 ：1.将五味子洗净，
做法 ：1.将五味子洗净 ，鲈鱼、山花椒 、鸡油 ，姜 、2.将五味子 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，增强机体免疫力、切块；姜拍松 ，自汗 、红枣 、