水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

水梨要去皮
、水梨简介： 【原料】     水梨1个，苹果停1天 。汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1、及功

苹果1个
 ，苹果切块，汁的做法所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，及功切块；
    2、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果柠檬则去皮
、汁的做法洗净、及功要趁鲜饮用
。水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效
，苹果洗净后连皮切块，汁的做法洗净 、建议喝6天 ，柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果1个
，切块 ，水梨要去皮 、