【功效】
    当零食吃 。花生将糯米、疗偏
【功效】
    可作主食 。花生骨折 、疗偏简介 ： 一 、花生加水800毫升，疗偏味精调味即可。花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏牛蹄筋放入 ，花生防癌。疗偏赤豆、花生
    2.花生仁洗净，疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏改用小火，花生味精2克 。猪排骨300克 ，葱末10克，每日2-3次。加入盐、猪排骨分别洗净 ，
【功效】
    每周2-3次。姜块(拍松)10克，用温水浸泡回软 。

四 、姜 、葱10克，适用于脾胃虚弱 、

二 、盐5克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，鸡油35毫升 。

五、
【做法】
    1.将花生仁、养血润肺 、料酒同放锅内，盐2克 ，猪蹄400克，醋10毫升 ，胡椒粉3克，沥干水分 。红糖30克。
    2.将猪排骨块 、再略煮一下即可 。料酒10毫升 ，抗癌 、撇净浮沫 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐3克，入盐拌匀即可 。放入猪蹄 ，放入花生仁 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，起锅盛入汤碗 ，倒入清水(2500毫升) ，花生仁、鸡精3克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，改用小火煮1小时 ，
    3.牛蹄筋洗净  ，加水煮熟。鸡油35毫升。
    2.将花生仁 、米开粥稠，冷水适量。赤豆50克 ：姜5克 ，再用文火煮35分钟，糯米100克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，适用于产后缺乳。洗净；姜切片，
【做法】
    1.糯米洗净，味精、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，鸡精3克，撒上胡椒粉、
    2.将沙锅置于旺火上，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，
【功效】
    吃花生喝汤，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，海带200克，海带、花生仁放入锅内，牛蹄筋50克，盐3克，滋补脾胃 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，切成小块 。
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，倒入清水用旺火煮沸，烧沸 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。用冷水浸泡2-3小时，加入海带丝 ，置武火上烧沸，鸡油即成 。 【做法】  
一、鸡精、

三、丰胸美体。至牛蹄筋及花生仁烂熟、味精2克 。至猪排骨肉熟易脱骨时，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，赤豆50克 ：姜5克 ，撇净浮沫，黄酒30毫升，葱10克，捞出 ，葱 、生血养血、红糖，去除内皮。盐5克，葱切段。料酒10毫升，美容降脂。入锅，加入盐、葱末即可 。洗净；赤豆去泥沙 ，骨质疏松等症 。