2.炒锅开火放油 ，苋菜精盐 、苋菜粳米 、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量 。苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
二 、清炒苋菜
【原料】
苋菜、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精 、粳米 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精少许 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ， &n
一、放入沸水中焯一下 ，精盐
、色拉油各适量。立即放入盐
、取出之后晾凉 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，