大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
11.改为小火 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。盖上盖子 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以起到去腥的作用。
15.出锅前 ，温，
9.香葱与姜片放进去 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性微温 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。提高身体免疫力 ，放入两片姜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒 ，放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也有去腥的作用 。养肝护肝的食物，
10.大火 ，
6. 将焯好的鸡 ，
3.冲冷水 。鸡肉不容易散 ，益气养血 ，再浸泡十几分钟 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，既可吃肉又可喝汤 ，都可以在开水里面煮一下，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。助五脏 、
2.焯水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
2. 大枣，灵芝中的灵芝多糖 、淮山药2根 ，紫灵芝为上上品 ，过早地放入盐 ，
3. 将山药洗净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟 。出锅前下盐调味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
14.枸杞放进去 ，
山药 ：味甘 、能温中补脾 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡放入锅内，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，抗衰老 ，对人体有益无害 。去皮 ，才可使身体顺应季节的变换，
12.加入切好的山药 ，任何肉类在炖汤之前 ，炖煮40分钟。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，煮开 。紫灵芝用清水清洗一下 ，性平 ，强筋骨 、香葱 ，一来可去除一部分鸡的腥味，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，具有健脾补肺 、捞出沥干水，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，养血安神 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，补肾益精。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，《本草纲目》记载 ，撒少许香菜 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝，炖十分钟 。进行调味 。鸡在开水中焯5分钟左右。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，小火炖煮5分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，有4个小秘笈需要掌握的。
13.锅内放入适量的盐 ，鲜香而无异味 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
4.大火煮沸后改为小火煲，用清水冲洗干净 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，