香油适量,咸蛋南瓜400克 。黄焗葱花适量 。南瓜

咸蛋

  做法 :

  1·准备好食材 ,黄焗

  材料 :熟咸蛋黄4个 ,南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗淋入少许香油。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋

  3·加入少许盐 ,黄焗

  4·放入南瓜翻炒均匀 ,南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用,黄焗盐适量 ,南瓜

  调料:油适量,鸡精少许 ,