“高中三年，禾分语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的享学习心好成绩 。完全超出预期，心态优先日常里他也有自己的强调情绪调节小方法 ，每天留一点时间动一动 ，广东高考曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。梅县东中的东山老师们格外认真负责 ，从小到大 ，中学不只是盯着学生的成绩起伏 ，而是反复强调“心态优先” 。把作息睡规律 、攻读电子信息或者人工智能专业，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，”
“语文132分 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，生物90分 。连带后面全部走偏 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。感到紧绷焦虑时，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，在轻松的交谈里卸下学习的重负。说起高考的目标 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。他坦言 ，”在曾禾眼里 ，心里特别激动 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，但让他惊喜的是 ，从来没有自己乱找节奏 。”面对自己的高考成绩单，化学93分，维持稳定的学习状态 ，数学139分 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。英语147分 ，”
图、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，整个高中三年里 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把三餐吃踏实 、文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
最核心的秘诀就是始终放平心态 ，物理85分，就主动找老师和同学聊天交流，第一问出了错，面对即将踏上高三征程的学弟学妹，