12 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰加入一勺橄榄油 ，式南拌匀；
8 、瓜羹倒入咖喱酱 ，充满与剩下的异域汤料混合 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、风情取出一半的日暖汤料和全部汤，700W微波火力加热2分钟，汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热3分钟；
11 、充分拌匀；
7、
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，姜切末；
2 、黑胡椒少许
做法 ：
1、取出待用；
4 、鱼露少许 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜1根 、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、
盖上汤盒 ，没过食材，撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ，