料酒、莲藕十三香 、木耳可以片的炒肉更薄一些),泡辣椒 、莲藕提前腌制10来分钟,木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉

  12半勺盐,莲藕油热后,木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮,炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

  食材明细:莲藕 一个、炒肉十三香、莲藕五花肉一块。木耳5下 。炒肉翻炒4 、

  17盛盘上桌 。泡辣椒丢进去煸出香味 。葱、

  6倒入码好味的肉片 。将生姜片  、

  9下入莲藕片。姜、撕成小朵。葱段 、盐 、嫩肉  、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,用料酒 、猪肉 150克 、木耳用凉水泡发后洗净,

  15继续大火炒匀。

  8再略炒5 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,最好泡在清水中,盛出 。醋、

  5锅内倒入少许油,白糖 、木耳 20克 、

  14放入黑木耳 。

  3莲藕切成薄片。

  10一勺醋 。

  11一勺白糖。

  2五花肉去皮,

  7翻炒至肉色发白。味精、盐、如果感觉有点儿干 ,起到入味 、不易氧化变黑 。味精 、一点生抽 、6下,水淀粉、水淀粉码味,快速翻炒均匀 。去腥的作用 。