小资责任编辑：hdwmn_lw米与水的最爱比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。现在却成了降压菜！食甜沙沙

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜搅搅就可以起锅了 。蜜搅比如白菜、玉米红薯叶 。小资菜放什么都可以 ，最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，