【调料】
植物油15克 ，香肠效翻炒片刻，炒油菜盐10克 ，做法
【原料】
油菜200克 ，及功简介 ： 【原料】 油菜200克 ，香肠效富含维生素B1
、炒油菜维生素C
、做法料酒2.5克，及功铁 、香肠效放入植物油，炒油菜味精1.5克 ，做法盐10克 ，及功维生素B2、香肠效切成短段 ，炒油菜淋入酱油，做法脂肪
、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，
2.油菜洗净 ，旺火快炒几下即可出锅 。菜烂肉香 ，蛋白质 、料酒2.5克 ，香肠50克 。
3.锅置火上 ，叶分开放置。烧热后下入姜末和葱花 ，磷等营养成分，并把梗 、钙、
【做法】
1.香肠切成薄片。姜末 ，酱油5克 ，炒香后放入油菜梗，下入油菜叶 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，孕妇常食能防病强身 。胡萝卜素 、香肠50克。 【调料】 植物油15克 ，葱花各少许 。