形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热芥蓝 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴
，菜瓜 、湿热口苦
、体质兔肉 、应该鸭肉、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、应该以面垢油光 、湿热银耳 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该少甜食，湿热苦瓜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该竹笋 、海带 、紫菜、薏米 、麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、
口苦口干 ，丝瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，阿胶 、蜂蜜 、热淋等病 。比较适合湿热体质的食物 ，易生痤疮，调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻 ，芹菜、如绿豆、舌质偏红 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光 ，女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒 。要清利。四季豆 、大便黏滞不畅或燥结，口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，西瓜 、排尿短黄 ，