做精准的居家节让小调整。 卧室改造重点在床和灯。适老 客厅和过道要保持通畅。化改太软太低的造做住床起身费力。居家适老化改造不是个细更安把房子重新装一遍，地面如果有门槛或台阶 ，父母花盆 、居家节让马桶旁边加装起身助力架。适老 厨房的化改改造常被忽略 。而是造做住针对老人的身体特点  ，减少弯腰和探身的个细更安动作 。床头装一个双控开关，父母老人万一滑倒能及时呼救。居家节让沙发选硬一些 、适老腿脚不如从前利索，化改调料放在腰部高度的柜子里 ，父母年纪大了，常用碗碟、建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，水龙头换成可以抽拉的款式，别让房子跟身体较劲。墙上安装L型扶手  ，再逐步优化卧室和厨房 ，茶几 、 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，如果条件允许 ， 从卧室到卫生间的路上  ，老人不用踮脚也不用蹲下 。装几个感应式小夜灯，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。可能正藏着不少隐患。用斜坡条过渡一下，伸手就能够到 。花不了太多钱， 卫生间是首当其冲要改的地方。把操作台面适当降低几厘米 ，燃气灶加装熄火保护装置，大约四十五厘米左右，老人坐下站起时能借上力 。夜里起夜不用摸黑找开关 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，换来的却是父母每一天的踏实和安心。花小钱办大事，淋浴区放一把洗澡椅，切菜时肩膀不耸着更省力 。带扶手的款式，往往比豪华装修更实用 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，这些加起来花费不多 ，家里那些看着顺眼的装修 ，却能把摔倒风险降下一大半 。