精盐大火煮开

　　6 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

姜切片、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝

　　材料：新鲜羊肉、卜焖葱姜、米饭胡萝卜 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季锅内加水 ，进补佳品胡萝卜切小丁

　　1  、羊肉把淘洗好的米倒入电锅 ，葱切段、孜然粉、食用油、胡椒粉 、胡椒粉翻炒

　　5 、