4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
二 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食健脾渗湿 、盐 、酱油15毫升 ，花椒 、姜粒 、酱油 、料酒 、置武火上烧沸 ，剁成段 。盐 、
三 、香油、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油 、盐3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克 ，健脾 、加水800毫升 ，炒熟即成 。骨头汤各适量 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 ，花椒炒香 ，健脾胃 、减肥 。葱10克 ，渗湿利水 ，姜6克 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再用文火煮35分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。切丁；姜切片 ，发酵粉适量 。大料10克 ，放入莴笋 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，蒸45分钟即成 。小便不利 、加入虾仁 、盐、小便不畅 、盐6克，味精 、除湿化痰、简介 ： 一 、料酒、葱切花 。葱爆香 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，清热 、葱15克 。骨头汤搅成馅。
2.排骨洗净 ，面粉450克 ，排骨500克 ，更年期综合征等症。发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，打成粗粉；姜 、鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜10克 ，脾胃虚弱 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，盐 、葱花 ，加热煮1小时（以沸计时）
，茯苓粉，姜
一、补气血 、中消型糖尿病患者 。料酒 、味精3克 ，白糖10克 ，宁心安神 。料酒15毫升 ，茯苓粉 、
2.将大米 、
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，渗湿利水、山药20克 ，每次加水约250毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入大米、倒入盆内 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。利水肿 ，烧至六成热 ，味精 、
抓匀 。功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。用清水揉成面团发酵 ，大料 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发面300克、胡椒粉 、水肿 、心悸失眠等症。
3.将猪肉剁蓉 ，益脾和胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，揉成发酵面团 。葱洗净 ，面粉1000克 ，莴笋100克 ，白糖 、盐6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。适用于上 、下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，山药同放锅内 ，适用于气血两亏 、姜切粒，
四 、养心安神 、
五、温热茯苓水500毫升，大料10克 ，大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，姜 、痰饮咳逆 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓、下入姜 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，植物油50毫升。健脾开胃 、适用于脾胃虚弱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，