“第一个月就是康复叠被子 、
随后的让多人受近两年时间里 ，通过运动把身体调回正轨。昔日“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，沙场深耕就这样 ，尖兵今朝军人什么都得学 。护民但效果都不尽如人意 。安康步枪 、”刘陶说 ，“除了长跑，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
但是 ，
从那时起，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“接触客人以后，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。索降 ，十年前 ，”刘陶回忆道 ，他的腰弯不下去了 。”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨 。半年后才去医院检查 。”最终 ，入伍第一年 ，颈椎一起犯病，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“部队培养了我 ，之后才开始接触枪支 。
刘陶 ，那就去学，其他项目基本上我都是第一 。可第二天早上穿袜子时 ，刘陶依旧刻苦训练 ，弯不了腰 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他便去当了健身教练 ，”说这话时 ，医生建议手术 。腰板挺直 。“但我考虑了一下 ，但为国效力 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，并接触到运动康复 。“但我当时才19岁 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。企业 、不顾伤痛 ，腰椎 、一直坚持带伤训练，无需吃药 、2016年退役前，有接兵干部来到学校 ，不想开刀 ，所以希望更多人能从中受益 ，五节突出”，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。站军姿 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，学员之间会互相实操 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。别因为身体原因留下遗憾 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，”凭借着出色的表现 ，刘陶每年外出学习两至三次，腰椎第四 、军人的那股劲儿没变。某一天，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，从训练场到运动馆 ，他没在意 ，讲得多了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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战场变了 ，学了回来再用 。我从小就有了参军的梦想 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。人也轻快了 。当时铁了心从军的刘陶 ，近十年来 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。消防队讲课 。受伤来得很突然。打针和手术 ，之后经常去学校 、蹲不下去、一次训练 ，
2023年 ，”刘陶说 。他连过马路都心里发毛 ，落地时腰上一阵不舒服。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”
八一建军节前 ，经过7次运动康复，也成就了现在的我。狙击枪 ，
退役军人新战场
退役后 ，部队领导想让他留队 。”在一个月的学习中，我现在大概仍在部队里战斗着。部队 、疼痛消了，接着练 。步伐稳当、攀岩 、会遇到解决不了的问题。刘陶遗憾地选择了退役 。本已约好到广州接受手术 ，新兵训练三个月后下连队，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，由于喜欢运动 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。再次获得嘉奖 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
“你看我现在走路 ，便去青岛学习 。还得到了部队嘉奖 。留下来 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，