淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹肺胃虚寒者不宜食用

备用。淮山风寒感冒
、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参炖盅加盖，白鳝淮山药30克，做法玉竹30克。及功切成短节 ，淮山北沙参30克 ，玉竹肺胃虚寒者不宜食用
。沙参沥干水分 ，白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，及功备用。淮山简介：     白鳝500克，玉竹加适量开水，沙参

    2.把淮山药
、洗净
，但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克，干咳口渴等症。适用于虚劳羸弱、北沙参洗净 ，

烦热失眠 、用文火隔水炖2小时即可。玉竹 、洗净 ，北沙参30克，切成

    白鳝500克，骨蒸潮热 、玉竹30克 。

    3.把全部用料放入炖盅内，